3歳で始めた人も、小5で始めた人もいる〜トップ女子プロの子ども時代（第1回・日本編）〜

Thu, 22 Oct 2026 20:30:00 +0900

トッププロは、みんな物心つく前からクラブを握っていた。

そんなイメージはありませんか。私もなんとなく、そう思っていました。

ところが調べてみると、日本のトップ女子プロ5人の始めた年齢は、3歳から小学5年生までばらばらでした。今回から3回に分けて、日本とアメリカのトップ選手の子ども時代を見ていきます。

この記事のポイント

✅ 始めた年齢は 3歳〜小学5年生。いちばん遅い畑岡奈紗選手は、野球と陸上もしていました

✅ 最初の先生は、ほとんどが家族。ゴルフ経験のない父親が教えた例もあります

✅ 練習量が多い時期は全員にあります。ただし、まねしないでほしい練習もあります

5人の始め方を一覧にすると

選手	始めた年齢	教わった人
古江彩佳	3歳	父（ゴルフ未経験）
竹田麗央	6歳	プロゴルファーの母
笹生優花	8歳	父
渋野日向子	8歳（本格的には中2）	青木翔コーチ
畑岡奈紗	小5	独学 → 中嶋常幸さんのアカデミー

※公表されている報道・公式プロフィールをもとにまとめました。

古江彩佳選手：3歳、先生はゴルフをしない父

いちばん早いのは古江選手です。3歳のとき、会社のコンペに出るお母さんの練習について行ったのがきっかけでした。

面白いのは、教えたのがゴルフ経験のないお父さんだったことです。本人いわく「クラブの握り方も知らなかった」。お父さんは雑誌やテレビで研究して、自己流で教えました。

小さいころの練習は、週1回、金曜の夜に親子で練習場へ。費用をおさえるため、打ち放題500円の練習場に通ったそうです。

小学校低学年のころ、両親があるシニアプロにコーチを頼んだことがあります。そのとき言われたのが、「この子はこのまま伸び伸びやらせた方がいい」。トッププロになった今も、コーチはお父さんのままです。

あなた

3歳から始めて、しかも毎日みっちり……ではなかったんですね。

Torapon

そうなんです。早く始めた古江選手でも、最初は週1回。「早く始める」と「たくさんやらせる」は、別のことなんですね。

竹田麗央選手：6歳、先生はプロの母

竹田選手は6歳（小学1年）で始めました。お母さんの哲子さんはツアーにも出ていたプロゴルファーで、ゴルフはお母さんから教わっています。叔母は元賞金女王の平瀬真由美さんです。

小学1年のとき、試合会場で同じ熊本出身の古閑美保さんからレッスンを受けたこともありました。

家族は野球一家です。竹田選手も小さいころから、お兄さんや弟さんの打撃練習を手伝ってきました。

笹生優花選手：8歳、毎日がトレーニング

笹生選手はフィリピン生まれで、2021年に日本国籍を取ったことを公表しています（パリ五輪は日本代表）。8歳のとき「本格的にゴルフをやりたい」とお父さんに泣いて頼んだのが始まりです。

コーチはお父さんの正和さん。報道によると、練習はとても激しいものでした。

両足に250グラムずつの重りをつけて、毎朝5時からランニング
自転車をこいで下半身を鍛える
18ホール回ったあと、鏡の前で素振りを何時間も
高校のころには、重りが片足2.5キロに
1日12時間の練習量

あなた

すごい……。うちの孫にもやらせたら、プロになれますか？

Torapon

これはまねしないでください。 子どもの骨には、まだ伸びている途中のやわらかい部分があります。重りをつけて毎日走ったり、長時間同じ動きをくり返したりすると、使いすぎのケガにつながりやすいのです。どのくらいまでなら大丈夫か、という目安は第3回でお話しします。

渋野日向子選手：8歳、でも本気になったのは中学2年

渋野選手のゴルフ歴は8歳から。ただ、本格的に始めたのは中学2年と紹介されています。

それまではソフトボールと野球もしていました。小学生のころはソフトボールのピッチャーです。

2017年からは青木翔コーチに師事し、地元の岡山から兵庫まで週3日ほど通ってボールを打ち続けました。2019年の全英女子オープン優勝は、それから2年後のことです。

畑岡奈紗選手：小学5年、野球と陸上をしながら

5人のなかでいちばん遅いのが畑岡選手です。小学5年のとき、お母さんが練習場に連れて行ったのがきっかけでした。

その前は少年野球でセカンドを守っていました。ゴルフに絞ると決めたとき、チームの仲間の前でそれを伝えたそうです。中学では陸上部にも入り、200メートルで県大会7位になっています。

練習は平日2時間ほど、休日は5〜6時間。陸上部の練習が終わった夜にも、2時間ゴルフをしていました。

最初は誰にも教わらず独学で、1年後にはスコア70台。中学3年から、中嶋常幸さんのアカデミーで指導を受けるようになりました。

ちなみに、今のコーチ・高田洋平さんは、アメリカの大学で理学療法の博士課程の招待教授も務めている方です。私と同じ理学療法の世界の人がトッププロを支えていると知って、少しうれしくなりました。

あなた

小5から始めて、世界で戦えるようになるんですね。

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