はじめまして。「ゴルフのカラダ研究所」を運営している理学療法士です。
約30年間、医療・介護の現場で体のことに向き合ってきました。 理学療法士・介護支援専門員・呼吸療法認定士・福祉住環境コーディネーター2級の有資格者です。
そして、私自身も長年のゴルフ好きです。 ラウンドを重ねるほどに、「スコアを伸ばすこと」と同じくらい——いや、それ以上に「ケガをせず、長く、気持ちよく振り続けられる体づくり」が大切だと感じるようになりました。
ゴルフ肘や腰の痛み、年齢とともに落ちてくる飛距離。 こうした悩みの多くは、体の使い方や柔軟性・筋力を整えることでやわらげられます。
このブログでは、理学療法士としての知識と、いちゴルファーとしての実感をあわせて、 「体の面からゴルフ上達を応援する」 情報をわかりやすくお届けしていきます。
※当ブログは健康・医療の情報ブログ「健康の窓口 」の姉妹サイトです。