「股関節（膝）の手術をしたら、もうゴルフはできませんか」

前回の肩に続いて、よくいただく質問です。今回は、人工の股関節・膝の手術を受けたゴルファー2,198人が答えた研究から、お話しします。

この記事のポイント

✅ 6か月で、クラブの試合に戻れた人は、股関節で約8割、膝で約8割弱でした。手術後、ゴルフの量を保てた（または増えた）人は9割を超えていました

✅ ただし、ハンディキャップは、手術前より平均で約1上がりました（およそ1打ぶん、スコアが悪くなる計算です）。膝は、スイングで後ろ側になる足の手術や、両膝の手術をした人ほど、ハンディキャップの上がり方が大きい傾向でした

✅ 膝では、6％の人に痛みが残っていました。調べたのはアンケートに答えた人です。戻れる時期や方法は、主治医の指示に従ってください

肩の手術については、前回の記事でまとめています。 👉 肩を手術したら、もうゴルフは無理ですか

目次

  1. 2,198人が答えたアンケート
  2. 戻ったあと、スコアはどうなる？
  3. この研究の弱いところ
  4. おわりに
  5. 参考にした情報

2,198人が答えたアンケート

イギリスの研究チームが、人工の股関節または膝の手術を受けたゴルファー2,198人（股関節1,097人・膝1,101人、平均70歳、男性8割）に、アンケートで聞きました。ゴルフ場のアプリに記録されたハンディキャップも使っています。

  • アイアンを打てていた人：術後6週ごろの時点で、すでに打てていたのはおよそ4人に1人でした（股関節23.5％、膝25％）
  • 6か月で、クラブの試合に戻った人：股関節80％、膝76％
  • ゴルフの量を、保てた（または増えた）人：股関節94％、膝92％
  • 復帰できなかった人：どちらも約1.6〜1.7％
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全員が同じペースで戻るわけではないんですね。

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そうなんです。半年で戻る人もいれば、もっとかかる人もいます。ここに出てくる時期は、あくまで目安です。再開のタイミングや動かし方は、手術の方法や体の状態で違うので、主治医と担当の理学療法士の指示を優先してください。

戻ったあと、スコアはどうなる？

同じ研究で、手術前の自分のハンディキャップと比べています。

  • 股関節：平均で約1.03上がりました（およそ1打ぶん、スコアが悪くなる計算です）
  • 膝：平均で約1.18上がりました
  • 両側の手術をした人は、股関節でも膝でも、片側だけの人より、ハンディキャップの上がり方が大きくなっていました
  • 膝では、スイングで後ろ側になる足（右打ちなら右足）を手術した人のほうが、ハンディキャップの上がり方が大きくなっていました。股関節では、手術した足が前でも後ろでも、上がり方に差はありませんでした

また、痛みが残る人は、股関節で1.6％、膝で6％でした。

別の研究（23の研究をまとめた分析）では、復帰率は股関節で約9割、膝で約7割でした。ただし、膝は研究が6つと少なく、幅も39〜100％と広いため、目安としてご覧ください。この分析では、ハンディキャップの変化は平均でほぼゼロでしたが、研究によって大きくばらついていました。

この研究の弱いところ

  • アンケートに答えた人の話で、うまくいった人が答えやすい偏りがあります
  • 調査は、2019年4月の1回だけです
  • 日本人のデータは、私が探した範囲では見つかりませんでした
  • 「どんなリハビリをすればよいか」「いつ、何をしてよいか」は、この研究からは分かりません
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膝のサポーター（ゴルフ向け）

戻った直後で、膝に少し不安があるときの備えとして。つけ方や使ってよい時期は、必ず主治医・担当の理学療法士に確認してください。つけたから痛みが防げる、というものではありません。

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軽量のキャディバッグ・カートバッグ

戻った直後は、重いバッグを担ぐ負担を減らす方法もあります。研究で確かめられた話ではありませんが、軽いバッグやカートを使うと、体の負担を調整しやすくなります。

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おわりに

股関節や膝の手術のあとも、多くの人がゴルフに戻っていました。ただし、戻ったあとは、スコアが少し悪くなることがあるのも事実のようです。

あらかじめ知っていれば、焦らずに済みます。まずは、主治医・担当の理学療法士と相談しながら、ゆっくり。

歩いて回るときの体の負担については、こちらでもまとめています。 👉 歩いて回ると、飛ばなくなるのか

参考にした情報

  • Hoggett L ほか「How does hip and knee arthroplasty affect golfer performance and what should be expected regarding return to play?」Bone & Joint Open 2022年;3(6):510-514
  • Robinson PG ほか「Rate and Timing of Return to Golf After Hip, Knee, or Shoulder Arthroplasty: A Systematic Review and Meta-analysis」American Journal of Sports Medicine 2023年;51(6):1644-1651

※この記事は、公表されている研究をもとに、ゴルファー向けにやさしく言い換えたものです。手術後のゴルフ再開の時期や方法は、必ず主治医の指示に従ってください。